Vận động là cách tốt nhất thể hiện sự trẻ trung từ bên trong  

MOVE YOUNG - 21 NGÀY SỐNG TRẺ CÙNG ANLENE

 

NGÀY 1 | BÀI TẬP TĂNG SỨC BỀN VÀ ĐỘ DẺO DAI CHO PHẦN THÂN TRÊN

NGÀY 4 | BÀI TẬP GIÚP THĂNG BẰNG VÀ KHUNG XƯƠNG CHẮC KHOẺ

NGÀY 5 | BÀI TẬP GIÚP EO THON VÀ KHUNG XƯƠNG HÔNG CHẮC KHỎE 

BÀI TẬP TĂNG ĐỘ DẺO DAI VÀ CHẮC KHỎE CHO ĐÔI CHÂN

VẬN ĐỘNG LINH HOẠT VỚI SỨC TRẺ TỪ BÊN TRONG

Những hoạt động đơn giản để giúp bạn vận động linh hoạt và vui trẻ mỗi ngày