Không chỉ là bản phối đầy sôi động từ bài hit Người ta nói một thời đình đám, MV “5 PHÚT MỖI NGÀY” còn là món quà âm nhạc mà Anlene đặc biệt dành tặng các chị em với thông điệp: “Hãy chăm sóc mình mỗi ngày để chăm sóc những người yêu thương tốt hơn”.

Nào hãy cùng Anlene dành 5 phút sống trẻ cho bản thân bằng cách thư giãn đón xem MV “nóng bỏng tay” này tại Anlene Fanpage và nhanh tay lưu lại series 21 bài tập "5 PHÚT MỖI NGÀY” dưới đây để tập luyện cho cơ thể khỏe mạnh và tinh thần lạc quan nhé!

Đừng quên kết hợp uống sữa Anlene sau mỗi lần tập và kiên trì tập luyện trong suốt 21 ngày = 21 video tập luyện từ Anlene phái đẹp nha!

#1 | TĂNG SỨC BỀN VÀ ĐỘ DẺO DAI CHO PHẦN THÂN TRÊN 

 

#2 | BÀI TẬP GIÚP LINH HOẠT CƠ XƯƠNG KHỚP

 

#3 | BÀI TẬP GIÚP SĂN CHẮC MÔNG VÀ ĐÙI

 

#4 | THĂNG BẰNG VÀ KHUNG XƯƠNG CHẮC KHỎE

 

#5 | BÀI TẬP GIÚP EO THON VÀ KHUNG XƯƠNG HÔNG CHẮC KHỎE

 

#6 | LUYỆN TẬP SỨC MẠNH CỦA CƠ VÀ HÍT THỞ

 

#7 | BÀI TẬP CHO SỰ LINH HOẠT VÀ DẺO DAI CỦA CƠ XƯƠNG PHẦN DƯỚI CƠ THỂ

#8 | BÀI TẬP TĂNG ĐỘ DẺO DAI VÀ CHẮC KHỎE CHO ĐÔI CHÂN

#9 | BÀI TẬP VẬN ĐỘNG CHO HỆ CƠ XƯƠNG CHẮC KHỎE Ở CÔNG SỞ

#10 | BÀI TẬP CHO HỆ CƠ XƯƠNG KHỚP TRƠN TRU LINH HOẠT

#11 | BÀI TẬP VẬN ĐỘNG CHO HỆ CƠ XƯƠNG CHẮC KHỎE Ở CÔNG SỞ 2

#12 | BÀI TẬP VẬN ĐỘNG CHO HỆ CƠ XƯƠNG CHẮC KHỎE Ở CÔNG SỞ 3

#13 | BÀI TẬP CHO VÒNG EO SĂN CHẮC

#14 | BÀI TẬP CHO CƠ CHÂN VÀ VÒNG 3 SĂN CHẮC

#15 | TĂNG SỨC BỀN CƠ BỤNG VÀ SỨC MẠNH CƠ TAY

#16 | TĂNG SỨC BỀN VÀ ĐỘ DẺO XƯƠNG SỐNG

 

 #17 BÀI TẬP GIÚP PHẦN LƯNG DƯỚI DẺO DAI VÀ KHỎE MẠNH HƠN

#18 | BÀI TẬP TỐT CHO XƯƠNG KHỚP TOÀN THÂN

#19 | BÀI TẬP GIÚP CHẮC KHỎE CƠ XƯƠNG MÔNG VÀ ĐÙI

#20 | BÀI TẬP GIÚP CƠ THỂ LINH HOẠT VÀ TĂNG SỨC BỀN

Nhận ngay mẫu thử MIỄN PHÍ để trải nghiệm lợi ích vượt trội từ Anlene Movepro™