美味食譜 穀類早餐 安怡健康百科 美味食譜 穀類早餐 穀類早餐 準備時間: 5 分鐘 份量: 一碗 你要準備: 4湯匙（30g）任何的安怡奶粉 200ml冷水 大麥，杏乾，榛子，蜂蜜 - 適量 指引： 混合奶酪： 將奶粉和蜂蜜加入混合器的冷水中 搖晃，搖動約20秒鐘 下一步，添加所有這些頂部的穀物： 混合在大麥，杏仁和榛子中 完成！ 觀看更多文章 麥麵包 自製乳酪 香蕉芒果奶昔
