Mengetahui Ciri-ciri Ginjal Mulai Bermasalah

Sebagai salah satu organ penting dalam tubuh, ginjal harus dijaga agar bisa menjalankan perannya dengan baik. Namun karena beberapa hal, ginjal pun menjadi lebih rentan terkena penyakit. Kondisi seperti ini sering kali baru diketahui setelah semuanya terlambat. Untuk itu, sangat penting bagi Anda untuk mengetahui ciri-ciri sakit ginjal sedini mungkin.

 

1. Tubuh Mudah Lelah

Salah satu fungsi ginjal adalah untuk menyaring racun atau limbah dalam darah untuk kemudian dikeluarkan dari dalam tubuh lewat urine. Saat ginjal bermasalah, proses ini akan terganggu. Racun pun menumpuk dalam tubuh.

Dalam kondisi seperti ini, peran ginjal yang lain, yakni sebagai pemberi sinyal untuk memproduksi sel darah merah jadi terganggu. Ginjal tidak mampu memproduksi cukup EPO (erythropoietin) yang berperan penting dalam proses ini. Sel darah merah pun jadi lebih sedikit. Akibatnya, tubuh jadi lebih mudah lelah.

 

2. Warna Urine Lebih Keruh dan Berbusa

Warna urine bisa menunjukkan banyak hal. Beberapa penyakit bahkan bisa dilihat gejalanya dari warna urine yang dikeluarkan. Saat ginjal bermasalah, warna urine akan berubah. Jika normalnya urine berwarna putih bening, orang yang memiliki masalah ginjal umumnya memiliki warna urine yang lebih keruh.

Selain warna yang menjadi lebih keruh, urine juga jadi lebih berbusa. Gelembung yang terlalu banyak menunjukkan bahwa ada protein dalam urine. Gelembung yang dikeluarkan umumnya terlihat mirip seperti gelembung saat telur dikocok.

 

3. Gangguan Tidur

Bagi orang yang memang memiliki gangguan tidur, mungkin ciri-ciri penyakit ginjal yang satu ini sulit dideteksi. Banyak orang yang juga mungkin lebih mengaitkan gangguan tidur dengan stres. Namun perlu diketahui, gangguan tidur juga bisa menjadi salah satu ciri- ciri ginjal bermasalah.

Gangguan tidur umumnya terjadi pada mereka yang memiliki masalah gagal ginjal kronis atau memasuki stadium akhir. Hal ini terjadi karena saat tidur ginjal tidak mampu menyaring racun dengan optimal hingga menumpuk dalam darah.

 

4. Sakit Punggung, Pinggang dan Nyeri Otot

Organ ginjal terletak di sebelah kanan dan kiri perut, tepatnya di bawah punggung di sisi tulang belakang. Saat organ ini bermasalah, punggung terkadang terasa sakit. Rasa sakit ini pun bisa menjalar sampai ke pinggang, khususnya pinggang bagian belakang.

Selain sakit punggung dan pinggang, orang dengan masalah ginjal terkadang juga mengeluhkan nyeri pada otot. Hal ini terjadi karena ketidakseimbangan elektrolit akibat masalah ginjal. Efeknya, otot di sekujur tubuh jadi terasa sakit.

 

5. Kulit Kering dan Gatal

Racun yang menumpuk dan tidak dikeluarkan lama-lama akan mempengaruhi kondisi tubuh. Dampaknya pun bisa sampai ke kulit. Itulah kenapa orang yang memiliki masalah ginjal umumnya juga memiliki masalah kulit kering dan gatal.

Jika penyakit ginjal tidak segera diatasi, keseimbangan mineral dan nutrisi juga ikut terganggu. Kulit pun tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Karena alasan ini jugalah, penderita penyakit ginjal memiliki kulit yang cenderung kering dan sering terasa gatal.

 

6. Ada Darah Pada Urine

Pada orang dengan ginjal normal, proses pemisahan racun dari dalam darah dilakukan dengan bersih. Racun terpisah dengan sempurna untuk kemudian dibuang melalui urine. Namun saat ginjal bermasalah, proses pemisahan ini tidak berjalan dengan baik. Ada sebagian darah yang ikut terambil dan masuk ke dalam urine.

Karena itu, orang dengan masalah ginjal sering kali menemukan darah pada urine yang dikeluarkan. Intensitasnya mungkin tidak banyak. Namun jika tidak segera ditindaklanjuti, bisa jadi masalah ini bisa semakin parah. Darah dalam urine juga bisa menjadi salah satu ciri-ciri penyakit batu ginjal. Jika Anda menemukan kondisi seperti ini, pastikan untuk segera meminta bantuan medis.

 

7. Lengan dan Kaki Membengkak

Salah satu limbah yang dipisahkan dan dibuang melalui urine adalah natrium. Saat ginjal tidak berfungsi dengan baik, natrium jadi sulit dibuang. Natrium justru tetap disimpan dalam tubuh dan terus menumpuk. Hal ini menyebabkan beberapa bagian tubuh akhirnya membengkak.

Bagian tubuh yang paling sering membengkak akibat masalah ginjal adalah kaki dan pergelangan kaki. Namun selain bagian kaki, bagian tubuh yang lain seperti tangan dan wajah terkadang juga ikut membengkak.

 

8. Sering Merasa Mual Hingga Muntah

Racun dan limbah yang menumpuk di dalam tubuh bisa memicu beberapa reaksi tubuh. Jika berkepanjangan, rasa mual akan semakin parah. Bahkan muntah menjadi semakin sering. Kondisi seperti ini jelas bisa sangat berbahaya.

Di sisi lain, orang dengan masalah ginjal umumnya juga kehilangan nafsu makan. Lidah terasa tidak enak atau pahit. Rasanya seperti ada logam di dalam mulut. Akibat nafsu makan turun dan sering muntah, tak mengherankan jika berat badan penderita penyakit ginjal turun signifikan.

 

Jika Anda merasakan gejala-gejala di atas, jangan diabaikan. Segera ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Semakin cepat diobati, skenario terburuk semakin bisa dihindari. Untuk membantu mencegah masalah ginjal, gaya hidup harus diperhatikan.

Makan makanan sehat seimbang, banyak minum air putih dan rutin berolahraga. Untuk bantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, lengkapi dengan minum Anlene setiap hari, ya! Anlene adalah susu untuk orang dewasa yang hadir dalam dua pilihan yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Ada Anlene Gold 5X dan Anlene Actifit 3X.

Anlene Gold 5X dan Anlene Actifit 3X merupakan susu untuk orang dewasa dengan formula MOVEMAX yang mengandung nutrisi superior untuk menjaga kesehatan tulang, kelenturan sendi, serta kekuatan otot.

Anlene Gold 5X juga mengandung nutrisi tambahan, yaitu kalium untuk menjaga tekanan darah tetap normal, kandungan serat yang cukup, serta ekstra vitamin B12 yang berperan dalam menjaga kesehatan sirkulasi darah dan pembentukan sel darah merah. Kemudian, Anlene Actifit 3X memiliki kandungan kolagen 100 mg/saji yang akan membantu pembentukan dan pemeliharaan jaringan kolagen.

Anlene Gold 5X dan Anlene Actifit 3X juga dilengkapi dengan formula HI ZEnC yang tinggi zinc, vitamin E dan vitamin C* untuk membantu menjaga sistem imun tubuh, sehingga dengan konsumsi rutin dua kali sehari, setiap hari, Anlene akan membantu menjaga tubuh Anda selalu sehat dan bugar.

 

*Konsumsi Vitamin C, E dan Seng (Zink) yang cukup dapat berkontribusi dalam menjaga fungsi normal daya tahan tubuh, jika disertai dengan diet gizi seimbang.

Referensi:

https://health.kompas.com/read/2020/06/08/080800668/13-tanda-tanda-penyakit-ginjal?page=all

https://www.halodoc.com/artikel/5-tanda-awal-gagal-ginjal-yang-perlu-diketahui

https://kesehatan.kontan.co.id/news/7-ciri-ciri-penyakit-ginjal-stadium-awal-jangan-anda-abaikan?page=all

https://hellosehat.com/urologi/ginjal/gejala-sakit-ginjal/