Health & Nutrition

Gejala Penyakit Jantung yang Harus Diwaspadai Sejak Dini

3 mins 11 February 2019

Saat berpikir tentang gejala penyakit jantung, yang sering terbayang di benak kita adalah nyeri di bagian dada secara mendadak dan intens. Padahal tanda-tanda penyakit jantung bisa saja terlihat samar atau bahkan tampak tidak terkait dengan jantung sama sekali. Yuk, waspadai gejala awal penyakit jantung agar mendapatkan perawatan lebih awal dan mencegah masalah kesehatan yang lebih serius.

Jantung adalah organ berotot yang bertugas menerima dan memompa darah ke seluruh tubuh. Kebanyakan orang menganggap penyakit jantung sebagai satu kondisi. Padahal penyakit jantung adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan berbagai kondisi kesehatan yang memengaruhi jantung serta pembuluh darah dan memiliki banyak akar penyebabnya. Umumnya penyakit jantung mengacu pada masalah yang melibatkan pembuluh darah yang tersumbat, dan juga merujuk pada kondisi yang mempengaruhi otot, katup, dan ritme jantung. Penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian di dunia. Memahami tanda-tanda awal penyakit jantung merupakan hal terbaik yang bisa kita lakukan untuk mencegah masalah yang lebih serius atau bahkan kematian.

Ada beberapa jenis penyakit jantung, ada yang bersifat bawaan atau ada sejak lahir. Namun mayoritas penyakit jantung berkembang seiring waktu karena faktor risiko seperti pola makan yang buruk, merokok, kolesterol tinggi, diabetes, usia, stres, kurang olahraga, atau obesitas. Jenis-jenis penyakit jantung yang umum antara lain jantung koroner, aritmia, angina, gagal jantung dan penyakit katup jantung.

Berikut beberapa gejala awal penyakit jantung yang harus diwaspadai sejak dini:

 

1.    Rasa Tidak Nyaman di Dada

Rasa tidak nyaman ini bermanifestasi sebagai sesak napas,  dada seperti tertindih, terbakar, terasa penuh dan nyeri. Rasa sakit di dada menunjukkan jantung tidak menerima cukup oksigen, pembuluh darah bermasalah atau bisa jadi tanda serangan jantung. Selain dada, rasa sakit bisa menyebar pada leher, bahu dan lengan akibat rasa sakit yang ada di jantung menyebar ke sumsum tulang belakang yang berhubungan dengan otak.

 

2.    Kelelahan Fisik

Kelelahan bisa menjadi tanda awal penyakit jantung, terutama pada perempuan. Bisa jadi kelelahan yang Anda rasakan merupakan gejala penumpukan di pembuluh darah atau aterosklerosis, yang menunjukkan jantung tidak memompa cukup darah ke seluruh tubuh.

 

3.    Sesak Napas

Setelah melakukan aktivitas berat lumrah jika kita merasa kehabisan napas atau merasa sesak napas. Tapi, jika mengalami sesak napas padahal hanya melakukan aktivitas ringan, ini bisa menandakan masalah jantung seperti aritmia, jantung koroner, infeksi atau gagal jantung.

 

4.    Bengkak pada Kaki dan Pergelangan Kaki

Pembengkakan di bagian kaki disebabkan aliran darah yang buruk, sering merupakan akibat jantung koroner atau gagal jantung. Gagal jantung bisa menyulitkan ginjal mengeluarkan air dari tubuh sehingga menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh. Kondisi ini bisa mengakibatkan menurunkan kadar natrium dalam tubuh. Namun kaki bengkak bisa dialami banyak orang meskipun tidak menderita penyakit jantung.

 

5.    Mual dan Sakit Perut

Mual dan sakit perut memang menjadi tanda adanya gangguan pada perut atau penyakit lainnya. Namun bisa juga menjadi gejala awal penyakit jantung. Perempuan lebih mungkin mengalami gejala-gejala ini daripada laki-laki, terutama selama serangan jantung.

 

6.     Batuk Terus Menerus

Meskipun batuk dapat disebabkan oleh masalah lain, tapi bisa menjadi tanda awal penyakit jantung. Batuk terus menerus dan menghasilkan dahak berdarah sering dihubungkan dengan penyakit jantung. Segera ke dokter jika Anda menderita batuk yang semakin memburuk dan tak kunjung sembuh, atau mengi sehingga sulit bernapas.

 

7.    Pusing

Menderita pusing atau bahkan pingsan bisa menyiratkan aritmia atau jantung koroner. Gejala-gejala tersebut disebabkan kurangnya asupan oksigen di otak karena aliran darah yang buruk atau tekanan darah rendah. Jika perasaan ini disertai rasa tidak nyaman di dada, segera ke rumah sakit terdekat.

 

8.    Nyeri Rahang, Tenggorokan, Leher

Nyeri yang menyebar dari dada atau perut bagian atas menuju rahang, tenggorokan atau leher bisa menjadi tanda awal serangan jantung.

 

9.    Kulit Berwarna Pucat atau Kebiruan

Sirkulasi darah yang buruk membuat kulit menjadi pucat atau kebiru-biruan. Gejala ini dapat muncul di seluruh tubuh atau hanya di bagian tubuh tertentu. Kulit pucat dan kebiru-biruan juga menandakan adanya cacat jantung.

Penyakit jantung bisa dicegah dan dikelola. Yang terbaik adalah mengendalikan

Faktor risiko yang dapat menyebabkan penyakit arteri koroner, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, merokok, stres, konsumsi alkohol berlebihan, malas beraktivitas fisik dan kelebihan berat badan. 

Selain itu, untuk bantu kamu jaga kesehatan, jangan lupa konsumsi Anlene Goldplus 2x sehari, selain untuk tulang, sendi dan otot kini Anlene goldplus dengan NUTRISI LENGKAP, untuk bantu jaga kadar kolesterol, tekanan darah dan tanpa penambahan gula sehingga baik bagi penderita diabetes

 

Sumber:

https://www.health.harvard.edu/heart-health/5-overlooked-symptoms-that-may-signal-heart-trouble

https://www.health.com/health/gallery/0,,20902284,00.html?slide=76851#76851