Health & Nutrition
Manfaat Melakukan Medical Chek-Up Secara Teratur
Pernyataan “lebih baik mencegah daripada mengobati” cukup akrab di telinga kita. Jangan menunggu sampai terserang penyakit dan terlambat mengatasinya. Lakukan pemeriksaan kesehatan atau medical check-up secara rutin untuk mencegah penyakit sedini mungkin.
Zaman dulu, orang biasanya mengunjungi dokter hanya kala sakit atau sekarat. Tapi kini, melakukan pemeriksaan kesehatan sebagai tindakan pencegahan adalah hal yang biasa, sebab masyarakat semakin terdidik dan menyadari pentingnya menjaga kesehatan. Terlebih, di zaman modern sekarang ini, orang lebih mudah mengalami stress dan depresi. Gaya hidup sehat pun seakan menjadi hal yang langka. Pekerjaan membuat kita tidak punya cukup waktu untuk beraktivitas fisik. Hal ini tentunya membuat kita berisiko terkena penyakit jantung, diabetes, kanker dan ketidakseimbangan hormon. Belum lagi polusi yang semakin tinggi serta kontaminasi makanan dan infeksi virus, bisa membuat kita rentan terkena masalah kesehatan. Tapi, semua itu dapat dicegah dengan merencanakan dan melaksanakan pemeriksaan kesehatan yang tepat. Karena itu, penting untuk melakukan pemeriksaan medis secara teratur.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) pun mengakui bahwa tindakan pencegahan lebih baik daripada pengobatan. WHO menyatakan bahwa penurunan insiden dan prevalensi penyakit jantung koroner dan penyakit gaya hidup kronis lainnya di negara-negara barat adalah hasil dari tindakan pencegahan yang tepat yang dilakukan oleh negara-negara tersebut. Demikian pula pemberian imunisasi secara rutin telah terbukti mencegah dan menghilangkan penyakit. Karena itu, WHO menekankan bahwa dalam praktik kedokteran, tindakan pencegahan harus didahulukan dari apa pun. Apalagi diperkirakan hampir 60-70% dari penyakit kronis dapat dicegah dengan penilaian dan intervensi tepat waktu.
Siapa Saja yang Membutuhkan Medical Check-Up?
Pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu menemukan potensi masalah kesehatan sebelum hal tersebut menjadi masalah yang serius. Ketika kita memeriksakan diri secara teratur, dokter dapat mendeteksi kondisi kesehatan atau penyakit sejak dini. Misalnya, serangan jantung mungkin tidak mendadak tetapi bisa terjadi karena akumulasi kolesterol secara bertahap dalam pembuluh darah. Pemeriksaan kesehatan akan menentukan jumlah kolesterol seseorang dan memungkinkan pasien melakukan perubahan pola makan untuk mengurangi asupan lemak. Deteksi dini memberi kita peluang terbaik untuk mendapatkan perawatan yang tepat dengan cepat dan menghindari komplikasi. Dengan melakukan pemeriksaan kesehatan, kita melakukan upaya yang benar untuk
menjalani hidup yang lebih lama, lebih sehat dan berkualitas.
American Medical Association menyarankan orang dewasa usia 18 hingga 40 tahun menjalani pemeriksaan medis setiap lima tahun sekali. Masalah kesehatan apa pun yang diderita orang dewasa di bawah 40 tahun masih dapat dengan mudah dideteksi melalui pemeriksaan fisik. Namun, bagi orang yang usianya di atas 40, idealnya melakukan pemeriksaan medis setiap satu hingga tiga tahun sekali.
Dalam kasus yang melibatkan riwayat penyakit tertentu dalam keluarga, alangkah bijaksana untuk melakukan pemerisaan kesehatan 10 tahun lebih awal. Terlebih, ketika kita mengetahui anggota keluarga yang usianya paling muda mengembangkan penyakit tertentu seperti diabetes, penyakit jantung koroner, kadar kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, kanker payudara, prostat dan sebagainya.
Apa saja yang diperiksa selama medical check-up?
Selama medical check-up, akan dilakukan pemeriksaan fisik secara keseluruhan, yang mencakup mata dan gigi, pemeriksaan kesehatan standar untuk menilai fungsi jantung, paru-paru, sistem pencernaan, hati, ginjal dan, status sistem kekebalan tubuh. Dokter juga terkadang melakukan pemeriksaan khusus untuk kanker tertentu seperti PSA (Prostate-Specific Antigen) untuk pria dan mamografi serta beberapa pemeriksaan ginekologis untuk wanita. Pemeriksaan kesehatan yang utama terdiri dari patologi yaitu pemeriksaan darah dan urin, pencitraan (x-ray dan ultrasonografi), tes fungsi paru-paru dan tes stress jantung.
Investigasi umum dalam medical check-up rutin antara lain:
1. Pemeriksaan Fisik Umum (berat badan, tekanan darah, denyut nadi, dan sebagainya)
2. Investigasi laboratorium:
- Haemogram Lengkap: Untuk memeriksa berbagai komponen darah dan digunakan sebagai tes skrining untuk gangguan anemia, infeksi dan penyakit lainnya.
- Profil Lipid: Digunakan untuk menilai risiko pengembangan penyakit kardiovaskular. Profil lipid memeriksa kolesterol, HDL, LDL, dan tingkat trigliserida.
- Tes Fungsi Hati: Untuk mengukur kondisi kesehatan hati atau mendiagnosis penyakit hati.
- Tes Fungsi Ginjal: Pemeriksaan yang dilakukan untuk mengevaluasi seberapa baik ginjal bekerja dan untuk mendeteksi adanya gangguan pada organ tersebut.
- Gula Darah: Digunakan untuk mengukur glukosa darah untuk memeriksa pra-diabetes dan diabetes.
- Rontgen dada: Digunakan untuk memeriksa dada dan organ serta struktur yang terletak di dada.
- Tes EKG/ Treadmill: Digunakan sebagai alat diagnostik untuk mengukur laju dan keteraturan detak jantung dan untuk menilai stress jantung.
- Ultrasonografi perut: Teknik pencitraan diagnostik yang digunakan untuk memvisualisasikan organ dan struktur di perut termasuk hati, kandung empedu, limpa, pankreas dan ginjal.
- Pemeriksaan Rutin Urin: Digunakan untuk mengevaluasi penyakit-penyakit umum, metabolisme atau sistematik.
Apa yang harus diingat sebelum melakukan medical check-up?
• Beberapa tes dilakukan dengan perut kosong, jadi diperlukan 10-15 jam puasa.
• Kenakan pakaian longgar.
• Hindari memakai perhiasan, atau benda logam.
• Beri tahu dokter jika ada alat pacu jantung di dalam tubuh.
Melakukan pemeriksaan kesehatan merupakan tindakan pencegahan yang baik terhadap potensi penyakit dan masalah kesehatan lainnya. Melakukannya secara teratur dapat membantu kita mendeteksi penyakit sejak dini serta mencari tindakan pencegahan untuk mengatasinya.
Sumber:
https://mypvhc.com/importance-regular-check-ups/
https://www.maxcurehospitals.com/india-hyderabad-benefits-of-getting-regular-medical-check-ups/
https://www.medclique.org/lifestyle/why-regular-health-check-ups-are-important/