您知道吗? 骨骼与肌肉可能早在30岁左右开始逐渐退化^1,2

因此，及早照顾骨骼、肌肉与关节健康，对维持行动力至关重要，让你无论哪个阶段，都能自在活动，尽情享受生活。Anlene Move Age Challenge 是参考“30秒坐立测试”而设，通过一个简单的挑战，让你初步了解自己的下肢力量与活动能力，帮助你更关注骨骼、关节及肌肉健康，为未来的每一步做好准备。