3个您拥抱青春活力的迹象

 

我们都知道岁月催人老。无论你愿意与否,都无法改变这事实。与其作出无为的抗战,不如选择驾驭它,享受当下。这也是您拥抱青春乐趣之一。



1. 您的创造力。

别让任何变化成为您的阻碍。您需要从中寻找及创造更多乐趣。或许您可利用爬楼梯代替电梯,到达公司;甚至在购物时使用购物篮而不是购物车等。没有任何足以阻挡您向前迈进的借口。



2. 均衡饮食与适度运动。

摄取均衡的饮食非常重要。您明白到,您需要正确的营养物质,以维持您的运动活力—您会不断地调整饮食习惯,以找出适合您的一套。为了让皮肤更显年轻,您每天除了摄入各种抗氧化水果与蔬菜之外,还饮用能照顾您的骨骼、关节及肌肉等的ANLENE™奶粉。



3. 永远不让年龄阻碍您。

如果您愿意尝试新的事物,年龄绝对不是阻碍您的借口。无论是独自旅行或观看喜爱歌手的演唱会,都不可让别人以您的年龄,作为阻碍您的借口。



如果您勾选了清单中全部三个选项(或当中之一),您真的很棒!您并不害怕岁月的流逝。希望您能够继续激励身边的人,让他们也能感觉年轻,随时动起来。现在,就以ANLENE™奶粉作为最佳的奖励吧!

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